おはようございま〜す‼︎‼︎
晴れてますね〜＼(^o^)／
寒くてもお日様を浴びて気持ちイイ〜♪
風邪が流行っているみたいなので、皆さんも気をつけてくださいね(￣^￣)ゞ
今日もニルカフェは11:00-20:00営業です。
ブレックファストはお休みですm(._.)m
明日は9:00-オープンしますよー☆彡
今日は、ニルのお米について。やっぱり日本人にとってお米は大切‼︎それこそこだわらなくっちゃね(^_−)−☆
↑左が玄米。右が五分づき。
北海道旭川市、市川農場の特別栽培玄米、『ゆきひかり』
高アミロースうるち米で食後の血糖値の上昇が緩やかなので、とってもヘルシー‼︎‼︎
特に玄米は、白米より様々な栄養素と食物繊維を含んでいるので、デトックス効果も高く、ダイエットや糖尿病、メタボの人なんかにもピッタリ♪( ´▽｀)
私達も毎日食べていて、なんとうちのシェフ、コレでびっくりするほど痩せました‼︎‼︎
更にニルでは、活性させて炊いているので、より栄養価が高く、メチャクチャ美味しいんです！美味しくて身体にイイなんて最高じゃありませんか⁈
ただし、きっとどうにも苦手な人もいるでしょうから、栄養はある程度残し、毎朝、半分だけ精米している五分づきも選べます。
ちなみに、お試し玄米(冷凍)￥120／150gお持ち帰り出来ますよ〜(^o^)/
玄米生活のはじめの一歩いかがですか？
そんな訳で、ニルのお米のお話でした♪
それでは良い1日を！
nil cafe
